광주 다나필라테스
안녕하세요. 요즘 날이 갈수록 심각해지는 문제가 있는데요. 바로 체형문제!! 특히나 거북목 증후군 또는 일자목 증후군은 나이가 들고 근육이 사라지면서 발생하지만 최근에는 연령과 성별 상관없이 무차별 적으로 발생하고 있습니다. 원인으로는 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 늘어나면서 부적절한 자세로 전자기기를 오랜시간 사용하며 생기는 경우가 대표적입니다. 저 또한 오랜시간 앉아서 컴퓨터로 업무를 진행하다보니 거북목 증후군이 생겼답니다. ㅠㅠ 그리고 골반틀어짐, 측만증도 부적절한 자세로 발생할 수 있는데 미리 예방하지 않으면 엄청난 고통속에서의 하루하루를 지내게 됩니다. 하지만 이미 틀어진 골반이나 변화된 체형을 바로 잡기는 쉬운일이 아닌데요. 체형교정이나 다이어트 재활운동에 매우 효과적인게 바로 "필라테스" 이곳은..
[의뢰 포스팅]
2018. 7. 6. 10:47